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ゆうちゃみも実践：10kgの減量に成功した「ゆるダイエット」の秘密はじめに人気モデルのゆうちゃみさんが、写真集「ちゃみSummer」の撮影に向けて10kgの減量に成功しました。彼女のダイエット方法は、厳しいルールやハードなトレーニングではな...